物质篇
物质是生命的基础，是自然的产物，是我们赖以生存的必备条件。物质也是一把双刃剑，过于物质化会导致人性的贪婪，精神的灰暗，迷失自己，灾祸不断。比如过于拜金，过于攀比，过度虚荣心，过度自我良好等都是一条不归路。物质是来承载美好的灵魂，不是在灵魂上涂鸦。物质终归会消失的，只有灵魂精神才会不断轮回。为什么《道德经》《易经》还是经典？为什么董存瑞，黄继光，杨靖宇，刘胡兰，邱少云，雷锋等一直被传颂铭记，震撼着我们，激励着我们？人死后不能带走的都是物质，可是更多人一直困在不能带走的物质里苦苦挣扎，寻死觅活，郁郁寡欢，此时此刻心情有点沉重喜忧参半。合适的物质是合理的，是刚需的，过度的物质是虚荣的，是灾祸。
精神篇
人有三宝“精气神”什么是合理的精神呢？现在社会压力大，好多人为了逃避选择隐居修行，住在与世无争的环境中，拋家弃子，不赡养老人，自以为是高人，做着春秋大梦，可笑至极。殊不知大修在人间，小修在林间，闹中取静，人间烟火才是修行最佳环境，莲出淤泥而不染，濯清涟而不妖。，莲花被称作佛花。对精神取向要清楚，深刻，悠远，不能一味地随大流。提升精神是为了看清事物本质，通过正确的方式去做事去帮助更多的人，过于精神是神经失常，不及精神是顽固不化，合理的精神才是最有效的。
中庸之道，中道修行，满招损，谦受益，刚刚好，王者荣耀完美配合，篮球压哨绝杀，合作共赢这些字眼都是说明物质精神必须在合理的范围（对事物本质正确认知，做出最合理的事）
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