一、当伤害超越忍耐，及时止损是明智之举

你们说感情要走到什么样的程度就应该去止损了，什么是止损？停止对自己进行无意义的伤害，停止对自己进行无必要的伤害，以及无必要的忍让。在我很多个情绪低落的时候……

生活的压力（那些繁琐的家务，同居的我们为什么都是我去承担这一切，你却拿着手机不为所动的躺着）；

家庭的压力（家里不停问我什么时候结婚，我却不言不语等你有所行动，而你却无动于衷）；

工作的压力（领导加量不加价的工作安排，不休止的办公室竞争多次让自己沉沦在消沉的情绪，刚想跟你开口，而你却说忙）；

金钱的压力（跟你一起住的出租屋，信用卡还款，投资风险的各种金钱压力，因为你不停在我面前哭穷，我又怎么好意思跟你说我的经济压力不比你小）。

二、当价值缺失，关系失衡成常态

你的另一半给你提供过什么样的帮助与支持？在你最无助的时候你当对方无法给你提供价值，还在不断搞你的情绪的时候我觉得就应该及时止损！

发展这段关系的时候，明知这个人各方面的条件都不如自己，甚至三观都有各种偏差，他各方面价值都不如你，他可能没有办法给你提供情绪价值，也没有办法给你提供经济价值，但是他反而还在不断搞你心态，不断的跟你争吵，不断的在你身上索取，让你每天都过得很累，在这段感情当中他却没有办法给你带来任何的这个好处！

你看一段感情如果说你价值很高，我跟你在一起，你能给我提供很好的物质生活，不是说你特别会来事，你特别能照顾我的情绪，那么你有时候搞搞我心态，其中能满足一样，那有时候你搞了也就搞了，我认了对不对？又或者有时候你虽然没有办法给我提供任何的价值，但是你不搞我的心态，你让我觉得跟你相处起来很放松，那我也觉得大家的感情还能处！

最害怕的就是那种又你不仅要过来隔三差五搞我心态，又没给我提供任何价值的玩意儿，其实当在一段感情当中要做单方面努力的时候，那这段感情就应该要离开了。

三、当心态崩溃，感情成为生命中的黑洞

“断崖式分手”估计大家都听着不陌生，甚至有很多小可爱正经历，或者经历过，你会想说：“为什么前一天还好好的，但是对方突然间就有一天因为一个小矛盾，小吵小闹，以前都过两天没事，根本不算事的事，但突然他又借着这个说我们俩人不合适，坚决要分开！”

实际上就是因为对方在这段感情当中，在你不知情的情况下，自己默默的在努力坚持或者引导，各种明示暗示的想要去让你做一些改变，但是你都没有任何的配合，甚至觉得他是在无理取闹找事，错一次是无心之失，错第二次有可能是粗心大意，错第三次就是你根本不在意对方了，你这个不是在他情绪崩溃的时候，敏感的点上去让另一半在情绪低谷上触动。

所有的关系里面最过分最致命的，当你在这段关系当中变得不像你自己的时候，当你以前可能是一个情绪稳定的人，但是自从跟他在一起了，你变得情绪极度的不稳定，以前你是一个阳光的人，但是跟他在一起后你变得敏感自卑，以前你是一个漂亮的明媚的人，但是跟他在一起后你的生活质量越来越差，你越来越邋遢.

遇到这种情况代表着不管这个人对你怎么样,不管这段感情是否能有以后，但是至少此时此刻他就是你生命当中的黑洞，跟他在一起你的生活就不会有阳光向阳的那一天，我觉得那在这种情况之下，无论这个人再好无论这个人再有什么吸引的地方我觉得还是要爱自己多一点，对自己有一个尊重和负责吧!

四、沉没成本不应成为决策的依据

最后，我想提醒大家的是：在感情的世界里，沉没成本不应成为我们决策的依据。过去的付出和投入，不应该成为我们继续沉沦的理由。当一段感情走到无法挽回的地步时，我们应该勇敢面对现实，放下过去的包袱，寻找新的可能性。爱自己多一点，对自己有一个尊重和负责的态度，才能让我们在感情的道路上走得更远更稳健。沉没成本不参与重大抉择!