面对网络暴力，以下是一些建议的应对方法：
1. 保持冷静：遇到网络暴力时，首先要保持冷静，不要被情绪左右。避免与施暴者争吵或回应攻击，以免加剧矛盾。
2. 收集证据：及时截图或保存相关的网络暴力言论、评论或私信等，作为证据备份。这有助于后续的举报或法律行动。
3. 屏蔽或删除：如果可能，可以屏蔽或删除施暴者的评论或私信，以减少对自己的影响。同时，也可以调整隐私设置，限制陌生人的访问权限。
4. 寻求支持：与身边的亲友、同事或信任的人分享遭遇，寻求他们的支持和安慰。他们可以提供情感上的支持和建议。
5. 举报或投诉：如果网络暴力行为严重，可以向相关平台或社交媒体举报或投诉。大多数平台都有举报机制，可以通过举报来寻求帮助。
6. 寻求专业帮助：如果遭受网络暴力对心理健康造成了严重影响，可以寻求心理咨询师或专业机构的帮助。他们可以提供专业的支持和指导。
7. 维权或法律途径：在一些严重的情况下，可以考虑寻求法律途径来维护自己的权益。咨询律师或相关机构，了解自己的权益和可行的法律措施。
8. 自我保护：在遭受网络暴力后，要注意自己的个人安全。避免泄露个人信息，加强账号和密码的安全性，以防止更多的骚扰或攻击。
总之，面对网络暴力，重要的是保持冷静、寻求支持和采取适当的行动，以保护自己的权益和心理健康。
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