据2020年开展的全国第七次人口普查数据显示：全国人口总数为14.1亿，位列人口数前十位的姓氏分别是王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周；位列第11―20位的则是徐、马、孙、朱、胡、郭、何、林、高、罗。
何姓在全国姓氏排名为第17位，人口达1569万，约占全国人口的1.11％。
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何姓的主要来源有三：
一是出自姬姓。始祖是何庶，史称何姓正宗。
二是出自唐代昭武九姓之一。隋唐时，西域阿姆河、锡尔河流域各氏族统称为“昭武九姓”，其中就有何姓。
三是出自冒姓或赐姓。如汉朝有叫何苗的，本姓朱，冒姓何，其后繁衍形成何氏一支。
历史上何姓的名人很多，主要代表有：西汉名臣何武；东汉学者何休，大将军何进，水利何敞；三国魏晋玄学创始人何晏；西晋名相何充；东晋名相何琦；南朝诗人何逊，天文学家何承天；唐代楚国公何弘敬；宋朝太傅何执中；明朝文学家何景明；瓷雕大师――“瓷圣”何朝宗；清代书法家何绍基；民国行政院长何应钦；中共早期领导人何叔衡，民主革命家、画家何香凝，原澳门行政长官何厚铧等。
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